Der Wunsch-Klärungs-Prompt

Manchmal spüren wir, dass da ein Wunsch in uns schlummert, aber wir bekommen ihn nicht richtig zu fassen. Zu vage, zu groß, zu emotional. Genau hier kann KI zu einem erstaunlich einfühlsamen Werk­zeug werden: nicht, um Lösungen vorzuschlagen, sondern um dir zu helfen, deinen eigenen Wunsch klar zu erkennen.

Der „Wunsch-Klärungs-Kompass“ ist ein einfacher Prompt, den du jederzeit nutzen kannst. Er führt dich Schritt für Schritt zu dem Kern, der wirklich zählt: deinem inneren

Bedürfnis.

Der Prompt

„Hilf mir, meinen Wunsch klar zu formulieren.Stelle mir behutsame, offene Fragen wie ein empathischer Coach. Führe mich nacheinander durch diese Punkte:– Was fühle ich gerade?– Welche Sehnsucht steckt dahinter?– Was würde sich ändern, wenn der Wunsch wahr wird?– Was ist der kleinste nächste Schritt?Frage immer nur eine Sache auf einmal und warte auf meine Antwort.“

Warum dieser Tipp funktioniert

• KI zwingt dich, langsamer und bewusster zu denken.

• Sie stellt Fragen, die du dir selbst oft nicht stellst.

• Sie bewertet dich nicht und unterbricht dich nicht.

• Und am Ende entsteht ein Wunsch, der ehrlich, konkret und kraftvoll ist.

Viele Menschen berichten, dass sie zum ersten Mal wirklich verstehen, warum ein Wunsch in ihnen lebt und was sie sich eigentlich wünschen: Anerkennung? Freiheit? Nähe? Mut? Zeit? Veränderung?

Genau diese Klarheit macht den Unterschied.

Beispiel aus der Praxis

Du startest mit:

„Ich glaube, ich will mich beruflich verändern.“

Die KI fragt:

„Was genau fühlt sich an deiner aktuellen Situation nach Veränderung an?“

Plötzlich geht es nicht mehr nur um „Jobwechsel“, sondern vielleicht um Wertschätzung, Entwicklung, Sinn oder Balance.

Der wahre Wunsch tritt hervor und das ist der Moment, in dem etwas in dir in Bewegung kommt.

Für deinen nächsten Wunschtable

Dieser kleine KI-Dialog kann Wunder bewirken:Wer vorher den „Wunsch-Klärungs-Kompass“ nutzt, kommt oft mit einem Wunsch in die Runde, der schon eine schöne Tiefe hat und dadurch leichter geteilt werden kann.

Und genau darum geht es beim Wunschtable: echte Worte für das zu finden, was uns innerlich bewegt.